Anda tidak bisa mengatakan betapa sehat seseorang adalah hanya dengan melihat mereka, tapi itu tidak berarti orang Jangan membuat asumsi, terutama ketika mereka sedang anjak berat. Tapi bagaimana dengan orang-orang yang “skinny-fat”? Menurut sebuah studi baru, tipe tubuh, yang ditandai dengan kombinasi tinggi lemak massa dan massa otot rendah, benar-benar mungkin lebih buruk bagi kesehatan Anda dari obesitas sendirian.

Jadi, bagaimana Anda tahu apakah Anda “skinny-fat”? Sebagai permulaan, kurus-lemak adalah benar-benar istilah sehari-hari untuk istilah medis sarcopenic obesitas. Sarcopenic obesitas adalah kombinasi dari sarkopenia, otot berkaitan dengan usia degenerasi, dan obesitas, massa lemak berlebih. Seseorang yang memiliki sarcopenic obesitas mungkin muncul untuk menjadi kurus dan bahkan mendaftar sebagai “normal” skala BMI (antara 18,5 dan 24.9 kg/m2), tetapi komposisi tubuh mereka itu sebenarnya mirip dengan seseorang yang akan diklasifikasikan sebagai obesitas.

Seperti yang kita usia otot kita secara alami kehilangan kekuatan dan fungsionalitas, dikenal sebagai sarkopenia, dan memperlambat metabolisme kami. Jika kita tidak menyesuaikan tingkat aktivitas fisik dan asupan kalori kami, kita berisiko memperoleh massa lemak, yang mungkin tidak terdeteksi pada skala karena hilangnya otot massa. Individu dengan persentase lemak tubuh tinggi dan massa otot rangka rendah dianggap sarcopenic gemuk, dan dapat memiliki implikasi serius untuk kesehatan otak mereka.

Mereka sendiri, obesitas dan sarkopenia yang masing-masing faktor risiko untuk gangguan kognitif kesehatan. Degenerasi otot dari sarkopenia meluas ke atrofi otak, mempengaruhi fungsi kognitif. Obesitas telah dikaitkan dengan perubahan-perubahan struktural di otak, peradangan, dan peningkatan risiko Alzheimer. Penelitian baru tersebut menemukan bahwa, bersama-sama, ketidakseimbangan bersandar massa dan massa lemak mungkin bahkan lebih merugikan.

Studi yang dipublikasikan dalam intervensi klinis dalam penuaan, ditemukan bahwa menjadi “skinny-fat” adalah indikator yang signifikan dari penurunan kognitif pada orang dewasa tua. Menggunakan kombinasi dari tes motor-keterampilan seperti kekuatan cengkeraman dan waktu duduk di-berdiri serta lebih maju tubuh komposisi scan, peneliti diklasifikasikan 353 dewasa dengan usia rata-rata 69 sebagai sarcopenic, obesitas, obesitas sarcopenic atau kontrol. Individu yang menunjukkan tanda-tanda sarcopenic obesitas mencetak lebih buruk pada tes kinerja kognitif daripada orang-orang yang hanya sarcopenic atau obesitas, menunjukkan efek peracikan dari dua. Dalam sarcopenic tertentu obesitas, atau menjadi “skinny-fat,” negatif terkena fungsi eksekutif dan orientasi, tanda-tanda awal dari penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.

Dengan 14 juta orang diperkirakan akan tinggal dengan Alzheimer 2020, studi ini bisa memiliki implikasi penting untuk bagaimana dokter menilai pasien risiko penurunan kognitif dan mengambil tindakan pencegahan.

Informasi yang kami sampaikan mengenai Tipe tubuh yang menempatkan Anda pada risiko untuk Alzheimer merupakan informasi bersifat umum, bertujuan untuk menambah wawasan pembaca dan bukan menggantikan saran dari para ahli dibidangnya. Apabila ada kesalahan atau sumber Tipe tubuh yang menempatkan Anda pada risiko untuk Alzheimer yang berkaitan dengan hal tersebut segeralah informasikan kepada kami melalui acount sosial media atau kolom komentar.

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *